Wat is aikido?

Aikido betekent “de weg van een harmonieuze geest” en is niet alleen een efficiënte vorm van zelfverdediging, je werkt ook aan zelfvertrouwen en zelfontplooiing.

Aikido biedt de ideale combinatie van fysieke inspanning en mentale ontspanning.

Het is bewust niet-agressief en niet-competitief en kan beoefend worden door iedereen.

© 2025 Aikido Aikikai Bonheiden